Twistar

本日はオートミールクッキー🍪🎵ﾊﾞﾘﾊﾞﾘｯ

グルーシャくん……

今年もバニーボーイdndさん🐰～人参🥕を添えて～

オートミールでベーグル🥯作った～🥰🎵プレーンと手前は🫐

②サイズとオススメアプリ
#kbdnアルバム企画

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#kbdnアルバム企画

姉がマック持って遊びに来た！🙌

キョウヘイ＆ルカリオバディ

あとブラック珈琲は良いぞ！
脂肪燃焼効果もあって食事の前後に飲むと血糖値の急上昇抑えたりと良き◎
飲み物は水しか飲まないようにしてはいるけどコーヒーもブラックならOK

減量3ヶ月目！-8.3でした！
もうちょい頑張りたかったけどゆるくて良い！むしろ1ヶ月に-2.7としたらすごいなって
1ヶ月-1でも12ヶ月したら-12よ!?と思ったしグラフ見てモチベ上がるじゃん🎵て楽しんでる(笑)

ネップリ使ってこういう企画をしたいです✨
詳細は今後のツリーにて！
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